Workshop „Entfalte Dich Selbst – Coaching trifft Yoga“

Die Zeit ist reif für eine Veränderung?
Neuer Job? Der nächste Karriereschritt? Der Weg in die Selbständigkeit?
In der Mitte des Lebens nochmal neu durchstarten? Oder weniger Stress und mehr Entspannung?

Dann könnte dieser Workshop genau das Richtige für Sie sein.

Im grünen Taunus bieten wir an 2 Tagen die Möglichkeit zur Entfaltung und Klärung fernab vom Alltag. Gönnen Sie sich eine Auszeit und widmen Sie sich Ihrem Potenzial. Wir verbinden einzelne Coachingsequenzen mit Yoga und Meditation. Kommen Sie in tiefen Kontakt mit sich selbst und finden Sie die Kraft und innere Stärke, um Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

In 3 Schritten an 2 Tagen räumen Sie auf, entdecken Ihre Stärken und entwickeln konkrete Maßnahmen für Ihren beruflichen und privaten Erfolg.

1. Schritt: Entrümpeln und den Körper reinigen:

Wie bei einem Hausputz räumen Sie mit alten Limitierungen, einschränkenden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern auf. Dies ist die Voraussetzung, um Ihre inneren Schätze bergen zu können. Im Yoga reinigen Sie mit Drehübungen Ihren Körper und finden Befreiung im Sonnengruß.

2. Schritt: Entdecken und Stärke finden:

Nachdem Sie entrümpelt und aufgeräumt haben, entdecken Sie, was wirklich in Ihnen steckt. Bergen Sie Ihre inneren Schätze, entdecken Sie Ihre Stärke und das Potenzial, das es zu entfalten gibt. Finden Sie in dieser Coachingsequenz heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist. Im Yoga stabilisieren Sie sich und schaffen eine feste Basis für die Veränderung: Füße, Beine, Becken und ein tiefer Atem.

3. Schritt: Entfalten und das Herz öffnen:

Nun gilt es, sich Ziele zu setzen, den ersten Schritt zu konkretisieren und schrittweise Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Gemeinsam entwickeln wir Ihren Masterplan für die Zukunft. Im Yoga öffnen Sie sich mit Rückbeugen für diesen Veränderungsprozess. Ein starker Rücken und ein offenes Herz – so finden Sie durch Yoga Mut, Ihre Herzenswünsche und die notwendige Selbstliebe.

Samstag Abend lassen wir den erkenntnisreichen Tag bei „Sekt und Schnittchen“ im Gartenhaus gemeinsam ausklingen.

Wer Lust hat startet am Sonntag den Tag mit einer Morgenmeditation, und nach dem Frühstück beginnen wir gemeinsam mit der Entfaltung und der Öffnung für Veränderung.

Dauer: 2 Tage

Unsere Methoden:
systemisch- integratives Coaching, Stärkenanalyse, Achtsamkeitsübungen, Yoga und Meditation, Selbstreflexion und Gruppenarbeit, Freude und Optimismus

Wann:
nächster Termin voraussichtlich September 2018, als Einzelcoaching jederzeit möglich, fragen Sie gerne Ihr individuelles Angebot an.
Samstag 9:30 Uhr bis Sonntag ca. 16:00 Uhr

Wo:
Naturparkhotel Weilquelle, Limesstraße 16, 61389 Schmitten-Oberreifenberg

Kosten:
580,- EUR | brutto inkl. 19% MwSt.
für den 2-tägigen Workshop inklusive Verpflegung während des Workshops

Die Übernachtung und Frühstück ist von Ihnen selbst zu buchen.

Coaching * Yoga * Freiheit

Ihre Referentinnen:
Sandra Lorenz: Karriere- und Businesscoach sowie Kommunikationstrainerin
Ilka Steul: Yoga- und Meditationlehrerin, Hatha Yoga

Ist Ihr Interesse geweckt? Dann fordern Sie gerne per E-Mail weitere Informationen an oder klären Sie in einem kurzen Telefonat mit mir, ob dieser Workshop für Sie hilfreich sein kann. Telefon: 069 97525072 oder E-Mail: info@sandralorenz.de

Oder melden Sie sich gleich hier für diesen besonderen Workshop an:






Hiermit melde ich mich verbindlich für den kostenpflichtigen Workshop "Entfalte Dich selbst" an.

Ich habe Teilnahmebedingungen gelesen und stimme diesen zu.

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